Rick Day

El sexo no es solo placer, también es salud. Cuando pasamos demasiado tiempo sin actividad sexual, nuestro cuerpo lo nota y no precisamente de la mejor manera. Ya sea porque estamos demasiado ocupados, no tenemos pareja o simplemente no sentimos ganas, la falta de sexo puede traer consecuencias físicas y emocionales que vale la pena conocer.

Ansiedad: El Estrés Se Acumula

El sexo es una de las formas más efectivas de liberar tensión. Cuando nos privamos del contacto íntimo, el cuerpo deja de recibir esa dosis de placer y relajación natural, lo que puede hacer que estemos más ansiosos, irritables o incluso de mal humor. La liberación de endorfinas y oxitocina durante el sexo nos ayuda a sentirnos mejor con nosotros mismos y con el mundo.

Cáncer de Próstata: Una Razón de Peso para Eyacular Regularmente

Eyacular con frecuencia es bueno para la salud prostática. Varios estudios han demostrado que los hombres que eyaculan con regularidad tienen menor riesgo de desarrollar cáncer de próstata. Esto se debe a que la eyaculación ayuda a limpiar los conductos seminales y la glándula prostática, eliminando toxinas y reduciendo la acumulación de sustancias perjudiciales.

Bajas Defensas: Menos Placer, Más Resfriados

Tener sexo fortalece el sistema inmunológico. Las personas con una vida sexual activa suelen enfermarse menos, ya que el sexo aumenta la producción de anticuerpos. Si hemos notado que estamos más propensos a resfriados o infecciones, puede que la falta de acción en la cama tenga algo que ver.

Disminución del Deseo: Si No Lo Usas, Lo Pierdes

El deseo sexual es como un músculo: si no lo estimulamos, se atrofia. Cuando dejamos pasar mucho tiempo sin sexo, el cuerpo puede acostumbrarse a un estado de "reposo" en el que el deseo disminuye. Esto puede hacer que, con el tiempo, perdamos interés por el sexo y nos cueste más recuperar la excitación.

Problemas de Erección: El Pene También Necesita Ejercicio

Si el pene no recibe suficiente actividad, puede volverse menos responsivo. Las erecciones frecuentes ayudan a mantener la elasticidad de los tejidos y el flujo sanguíneo adecuado. Cuando el sexo desaparece de nuestra rutina, la calidad de las erecciones puede disminuir, lo que en algunos casos lleva a disfunción eréctil.

Distancia en la Relación: Menos Sexo, Menos Conexión

El sexo no solo es físico, también es emocional. Cuando en una relación se reduce la intimidad sexual, la pareja puede comenzar a sentir menos conexión y cercanía. Esto no significa que el sexo sea lo único importante, pero definitivamente es un elemento clave en la construcción de la complicidad y el apego.

El sexo es una necesidad natural que aporta bienestar físico y emocional. Si hemos pasado por una etapa de sequía, es momento de reconectar con nuestro placer. Ya sea a través del sexo en pareja o la masturbación, darle a nuestro cuerpo lo que necesita es parte del autocuidado y el disfrute de nuestra sexualidad. ¡No dejemos que la falta de acción nos quite energía y vitalidad!

Rick Day

Sabemos que el deseo no se enciende solo con miradas o palabras. El tacto es una herramienta poderosa, capaz de transformar la anticipación en puro fuego. No se trata solo de tocar, sino de hacerlo con intención, explorando cada rincón de su cuerpo con precisión y deseo. Aquí te dejamos una guía práctica para aprender a tocar a tu hombre y desatar su placer.

Labios: Un beso bien dado es el inicio de todo. Mordiscos suaves, succiones controladas y la exploración con la lengua pueden hacer que su temperatura suba en segundos. Juega con la presión, alterna entre besos húmedos y secos, y muerde el labio inferior con firmeza para provocarlo aún más.

Cuello: Una zona altamente erógena que responde bien a la combinación de lamidas, mordiscos ligeros y masajes delicados. Agarrar su cuello con firmeza, sin presionar demasiado, puede hacer que se sienta dominado y deseado al mismo tiempo. Experimenta con la respiración cerca de su oído para añadir más excitación.

Lóbulos de las orejas: No subestimes el poder de un buen susurro o una lamida bien colocada. Los lóbulos son sensibles y responderán a mordiscos suaves o al calor de tu aliento. Decirle lo que quieres hacerle en voz baja mientras juegas con su oreja es garantía de que su piel se erice.

Pezones: No todos los hombres disfrutan la estimulación en esta zona, pero para muchos es un detonante. Lamer, morder y pellizcar con suavidad puede enviar escalofríos de placer directo a su entrepierna. Prueba variaciones en la intensidad para descubrir qué le enciende más.

Pecho y abdomen: Un masaje lento con tus manos o tu lengua puede generar un cosquilleo placentero. Acariciar su torso, recorrer su línea de vello púbico con la punta de los dedos o la lengua puede aumentar la tensión de manera irresistible.

Espalda: La columna vertebral es un camino directo al placer. Besar, lamer o acariciar su espalda mientras lo abrazas o te deslizas sobre él puede hacer que pierda el control. Masajear con presión en la zona lumbar también ayuda a relajar y excitar a la vez.

Zona pélvica e interna de los muslos: Justo antes de llegar al centro de todo, hay un área que a menudo ignoramos. Caricias suaves, besos y mordiscos en la parte interna de los muslos pueden ser altamente estimulantes, creando una anticipación que lo hará rogar por más.

Glúteos: No hay que tener miedo de explorar esta zona. Apretar, masajear o incluso dar pequeñas nalgadas puede aumentar la excitación. Si quieres hacerlo aún más intenso, hazlo mientras le practicas sexo oral.

Perineo y ano: Si tu hombre disfruta de esta estimulación, una lamida intensa mientras lo sostienes con firmeza puede llevarlo a otro nivel de placer. Alterna con caricias o presión con los dedos para intensificar la sensación.

Cada hombre es un mundo, y el secreto está en la exploración. La clave es la comunicación y la confianza para descubrir juntos lo que enciende su deseo al máximo. ¡Atrévete a tocar, probar y sorprenderlo!

El sexo es un terreno amplio, sin límites definidos, y las etiquetas muchas veces se quedan cortas. Lo que hoy llamamos "heteroflexible" es ese hombre que disfruta del sexo con otros hombres sin que eso modifique cómo se identifica. Le excita, le gusta, pero para él es solo placer y nada más.

Entonces, si hay química con tu amigo hétero y sientes que hay posibilidades, ¿cómo llevarlo hasta la cama sin que la situación se torne incómoda o termine antes de empezar?

Nada de cuestionar su masculinidad

Los hombres heterosexuales pueden ser muy sensibles cuando se trata de su identidad. Cualquier comentario que insinúe que no son "lo suficientemente machos" puede hacer que se cierren por completo. La clave está en crear un ambiente donde se sienta seguro y cómodo.

Genera confianza, sin presiones

Si él siente que contigo no hay juicios ni riesgos, será más fácil que se deje llevar. Necesita saber que lo que pase entre ustedes se queda entre ustedes y que puede explorar sin sentirse expuesto o señalado.

Seducción sutil, sin prisas

El coqueteo debe ser discreto. Algo tan simple como "Ese jean te queda bien" funciona mucho mejor que un halago abiertamente sexual. La clave es que él se sienta validado, pero sin sentirse presionado. Y, por supuesto, nada de coquetearle si hay más gente cerca.

Comparte su mundo

Para que la química fluya, es importante conectar en terrenos donde él se sienta en control. Ir al gym juntos, jugar videojuegos, ver películas de acción… compartir estos espacios genera cercanía y comodidad, elementos clave para que la tensión sexual crezca de forma natural.

Deja que él marque el ritmo

Por más que haya miradas, roces o incluso insinuaciones, lo mejor es dejar que sea él quien dé el primer paso. Estar disponible es una cosa, lanzarse encima es otra. Si siente que tiene el control de la situación, es más probable que se anime a cruzar la línea.

Siempre listo para la acción

Nunca sabes cuándo puede surgir la oportunidad, así que mejor estar preparado. Buena higiene, ropa interior en condiciones y aliento fresco. Puede parecer obvio, pero en estos encuentros donde todo es espontáneo, los detalles cuentan.

El rol está claro

Si sucede algo, es casi seguro que será sexo oral, y probablemente tú serás quien lo haga. La mayoría de los heteros que experimentan con otros hombres prefieren recibir antes que dar. Lo mejor es seguir su ritmo y no intentar forzar nada más allá de lo que él esté dispuesto a hacer.

Penetración: paciencia o resistencia

Si la situación avanza hasta la penetración, hay que entender que él no tiene experiencia con lubricación, dilatación ni relajación. Tienes dos opciones: le explicas con calma o simplemente te preparas para una experiencia más intensa y torpe de lo habitual.

Nada de sentimentalismos

Después del sexo, mantén la misma actitud de siempre. No le preguntes si le gustó, no le envíes mensajes ambiguos, y mucho menos esperes que se convierta en tu novio. Para él fue sexo y nada más, y si lo aceptas sin dramas, hay más posibilidades de que se repita.

El sexo con un amigo hétero puede ser increíblemente rudo y sin filtros. Si manejas bien la situación, puede ser una experiencia intensa y placentera, pero sin complicaciones innecesarias. Juega bien tus cartas y disfruta.

Rick Day

Nos encanta el sexo, sin importar el rol que asumamos en la cama. Pero seamos sinceros, algunas posiciones son un reto físico y no siempre resultan tan placenteras como parecen en el porno o en nuestra imaginación. Eso no significa que no valga la pena intentarlas, pero es importante reconocer que el placer no siempre está en lo más complicado, sino en lo que nos hace sentir bien a ambos.

Parados: el reto del equilibrio y la fuerza

A simple vista, parece una posición erótica y excitante. La imagen del pasivo con las piernas rodeando la cintura del activo es puro fuego, pero la realidad es otra. El pasivo podría disfrutar del ángulo de penetración, ya que puede estimular intensamente la zona prostática, pero no todos pueden aguantar esa intensidad. Para el activo, mantener el ritmo de empuje y el equilibrio es un verdadero reto físico, lo que puede hacer que el placer se convierta en agotamiento.

Misionero: clásico, pero con sus limitaciones

El misionero es cómodo, íntimo y funcional, pero también tiene sus desventajas. Para el pasivo, mantener la pelvis en la posición correcta para facilitar la penetración puede volverse cansado rápidamente. Para el activo, lograr una penetración profunda requiere un mayor esfuerzo físico y a veces la posición no permite tanta movilidad como se desearía. El resultado: calambres, fatiga y la sensación de que algo podría hacerse mejor.

De lado: sensual pero inestable

Visualmente, esta posición es excitante, especialmente frente a un espejo. Pero lo cierto es que, para el activo, mantener un agarre firme es complicado, lo que hace que la penetración pierda potencia. El pasivo, por su parte, se queda sin muchas opciones para participar activamente. Sin embargo, si ambos están relajados y encuentran la manera de adaptarla a sus cuerpos, puede ser una experiencia agradable para los momentos en los que se busca algo más pausado.

Factores a considerar para evitar molestias

• Ángulos incómodos: Una penetración forzada puede generar molestias o dificultar la entrada. Relajación y lubricación son esenciales.

• Presión excesiva en el pene: Algunas posiciones pueden doblarlo de forma riesgosa, provocando dolor o hasta lesiones.

• Fricción sin control: Si no hay suficiente lubricante, la experiencia puede volverse una tortura en lugar de un placer.

• Esfuerzo físico sostenido: Si una posición te agota rápidamente, perderá su encanto. Mejor buscar algo que sea sostenible y placentero.

• Inestabilidad: No todas las superficies o posiciones son seguras. Si hay peligro de caídas o resbalones, mejor cambiar de táctica.

El placer está en la comodidad y la comunicación

Lo importante es recordar que ninguna posición es obligatoria ni necesaria para disfrutar del sexo. Cada cuerpo es diferente y lo que funciona para algunos, puede no ser lo ideal para otros. La comunicación y la confianza son clave para encontrar lo que realmente nos enciende sin sacrificar la comodidad. La pasión fluye mejor cuando ambos están a gusto y conectados, así que experimentar, reírse de los intentos fallidos y disfrutar del proceso es lo que realmente nos lleva a una experiencia erótica plena y satisfactoria.

Rick Day

Nuestro pene es fuente de placer, deseo y conexión, pero para disfrutarlo plenamente, tenemos que cuidarlo. Las infecciones pueden afectar nuestra salud sexual y, en algunos casos, nuestra autoestima. Por eso, debemos estar atentos a las señales de alarma y actuar a tiempo.

Síntomas que no debemos ignorar

Algunos cambios en la piel, el color, la textura o la sensibilidad pueden ser indicios de que algo no está bien. Si detectamos alguna anomalía, lo mejor es acudir al médico. Estos son algunos síntomas que requieren atención:

• Salpullido: Puede ser el resultado de una higiene deficiente, sudoración excesiva, acumulación de vello o una infección de transmisión sexual. Mantener la zona limpia y seca es fundamental.

• Erecciones dolorosas: Un pene erecto es una maravilla, pero si la erección dura horas y no baja, puede ser priapismo, una condición que requiere tratamiento inmediato.

• Prepucio que no se contrae: Si tenemos prepucio, debemos poder deslizarlo sin dificultad. Cuando se endurece y causa dolor, podríamos estar ante una fimosis que necesita atención médica.

• Verrugas en el pene: Aunque no siempre duelen, su presencia puede indicar una infección de transmisión sexual como el VPH, un virus asociado al cáncer de pene.

• Llagas en el pene: Pueden deberse a infecciones graves o incluso cáncer. Cualquier lesión o úlcera que no cicatrice debe ser revisada cuanto antes.

El placer está en la prevención

Cuidar nuestro pene no solo nos mantiene saludables, sino que también mejora nuestra experiencia sexual. La prevención comienza con hábitos sencillos pero efectivos:

• Higiene diaria: Lavar la zona con agua y jabón suave ayuda a evitar la acumulación de bacterias y hongos.

• Uso de preservativos: Protegen contra infecciones de transmisión sexual y reducen el riesgo de contagio.

• Ropa interior transpirable: Optemos por telas de algodón que absorban la humedad y eviten la proliferación de bacterias.

• Atención a los cambios: Si notamos molestias, secreciones o alteraciones en el color de la piel, lo mejor es consultar a un especialista.

No hay razón para avergonzarnos de ir al médico. La salud de nuestro pene es clave para nuestro bienestar y nuestro disfrute. Atendámoslo con la misma pasión con la que lo usamos, porque un pene bien cuidado es sinónimo de confianza, seguridad y mucho placer.